PINK! Coach bei Brustkrebs

Aplicația dvs. individuală pentru cancerul de sân pentru nutriție, exerciții fizice și sănătate mintală

ROZ! Coach a fost special dezvoltat pentru pacientele cu cancer de sân și vă însoțește în timpul terapiei și îngrijirii ulterioare. Conceptul holistic vă ajută să fiți sănătoși și să rămâneți sănătoși. A fost dezvoltat de recunoscutul specialist în cancer mamar Prof. Dr. Pia Wülfing în cooperare cu experți cunoscuți precum prof. dr. Nadia Harbeck (Ginecologie, LMU Munchen), prof. dr. Martin Smollich (Medicina Nutrițională, UKSH), Prof. Dr. Freerk Baumann (Sports Science, CIO University Hospital Köln).

Cum funcționează?

ROZ! Coach este disponibil doar ca aplicație digitală de sănătate cu un cod de activare. În Germania, costurile sunt acoperite integral de casele de asigurări de sănătate statutare.

Medicii de toate specialitățile și psihoterapeuții vă pot elibera o rețetă pentru aplicație - de exemplu medicul de familie, ginecologul, oncologul sau psihooncologul. Doar discutați cu medicul dumneavoastră pe ROZ! Antrenorul pornit.

Puteți găsi mai multe informații aici: https://www.pink-brustkrebs.de/das-bietet-pink/lp-pink-coach/diga-support

Ce oferă aplicația?

ROZ! Coach este asistentul tău digital pentru nutriție, exerciții fizice și sănătate mintală. Cu schimbarea zilnică și obiectivele individuale, vei fi motivat și provocat - fără a fi copleșit.

Scopul ROZ! Antrenorul vă va sprijini să faceți schimbări în stilul de viață care vă vor reduce efectele secundare, vă vor îmbunătăți calitatea vieții și vă vor reduce riscul de recidivă prin modificarea obiceiurilor.

Nutriție, sport și sănătate mintală

▶ Nutriție

„Toate recomandările pentru o alimentație sănătoasă nu trebuie doar să fie solide din punct de vedere științific, ci și potrivite pentru utilizarea de zi cu zi și gustoase!”, spune prof. dr. Martin Smollich. Aceasta include:

• Concept nutrițional general pentru cancerul de sân

• Peste 1.000 de rețete potrivite

• Forme speciale de nutriție/diete

• Nutriția în timpul diferitelor terapii

• Vitamine și suplimente alimentare

▶ Sport

"Nici măcar nu-i spun sport. Exercițiile zilnice regulate sunt suficiente pentru a obține efecte pozitive", spune prof. dr. Freerk Baumann. Aceasta include:

• Transferul de cunoștințe despre sport și exerciții fizice

• Exerciții pentru efecte secundare (oboseală, tulburări de somn, polineuropatie, osteoporoză, limfedem)

•Yoga

• Exerciții de forță, întindere și coordonare

▶ Sănătate mintală

dr Boris Bornemann te însoțește în aplicație pentru a face o pauză în viața de zi cu zi: „Cu exerciții de mindfulness și meditație, poți avea o influență decisivă asupra bunăstării tale”. Aceasta include:

• Diverse tehnici de relaxare

• Exerciții de mindfulness

• Program de mindfulness pe mai multe săptămâni constând din 3 cursuri

Ajutor suplimentar în viața de zi cu zi

▶ Chatbot cu efecte secundare

Chatbot-ul explică efectele secundare tipice ale terapiei medicamentoase pentru cancerul de sân și vă poate oferi recomandări specifice de acțiune (sfaturi pentru autoajutorare, remedii convenționale la domiciliu și comportament).

▶ Portofele

Vă puteți fotografia descoperirile și le puteți trimite în siguranță persoanelor selectate.

▶ Gestionarea întâlnirilor

Introduceți programările pentru terapie și ROZ! Antrenorul vă va reaminti la timp.

▶ Comunitate

Găsiți alți „persoane afectate” care se confruntă și trec prin exact același lucru.

▶ Infothek

Infothek vă oferă informații bazate pe dovezi și ghiduri sub formă de text, audio și video.

Declinarea răspunderii

ROZ! Coach este disponibil doar ca aplicație pe bază de rețetă. Înainte de utilizare, medicul trebuie să confirme că ROZ! Antrenorul este potrivit pentru tine și pentru situația ta de sănătate specifică. ROZ! Antrenorul nu oferă diagnostic sau tratament medical sau terapeutic și nu înlocuiește programarea la medic.